Astfel de exercitii sunt recomandate la finalul fiecarei sesiuni de exercitii pentru abdomen, fiind unele dintre cele mai eficiente exercitii de izolare a muschilor:
Yoga pentru abdomen
Ce trebuie să știi despre Suplimente
Whey protein 80 si o inghetata sanatoasa
V-am spus in articolul precedent ca sunt super incantata de eficienta produselor de la Protein Works. Acum am inceput sa testez si alte produse...
