NU RATA NOUTĂȚILE
Exercitiile fizice pot schimba codul ADN in cateva minute
Daca crezi ca exercitiile fizice facute in sala nu iti vor modela corpul pentru ca esti o "victima" a propriului ADN (in opinia ta),...
LIFESTYLE SPORTAHOLIC
Hei, ce mai faci?
A trecut ceva timp de cand nu am mai scris. Sunt mai multe motive care au dus la aceasta pauza. Unul dintre motive a...
Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂
Salut, dragi Sportaholici!
Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...
PARTENERII SPORTAHOLIC
CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE
Urmeaza un articol ceva mai tehnic. Imi place sa-mi documentez medical articolele, iar acesta nu face rabat de la abordarea aceasta. Discut deseori cu prieteni si alti cunoscuti sau amici din sala despre nutritie, suplimente, programe de antrenament etc. Un loc important observ ca e ocupat de creatina in...
Dupa pudra proteica, L-Carnitina este cel mai cunoscut supliment, nu-i asa? Desi, in mod normal corpul nostru produce suficienta carnitina, oamenii cu anumite obiective, stil de viata sau chiar afectiuni medicale, pot beneficia de suplimentarea cu L-carnitina.
Ce este L-Carnitina?
L-carnitina ajuta la convertirea grasimii in energie de aceea aceasta substanta...
CIUGULELI SĂNĂTOASE
Placinta cu mere fara zahar si gluten
O placinta cu mere pe care o poti savura fara sentimente de vinovatie. Sanatoasa si plina de vitamine, minerale si antioxidanti.
- Te-ar mai putea interesa - 
- Te-ar mai putea interesa -
CELE MAI NOI ARTICOLE DE PE SITE
Ceaiul verde Matcha: ajuta in slabire si tine cancerul la distanta
Personal am devenit interesata de ceaiul verde Matcha dupa ce am vazut pe o punga de ceai care este nivelul de antioxidanti. Am ramas...
Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂
Salut, dragi Sportaholici!
Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...
Cum iti ingrijesti echipamentul de fitness?
Iti place sa mergi la sala, sa ai grija de corpul tau si sa-ti imbunatatesti conditia fizica? Te apreciem pentru asta si te incurajam...
