Etichetă: intoleranta la gluten
Ce trebuie să știi despre Suplimente
Pudrele proteice din zer: Bune sau rele?
Suplimentele proteice din zer sunt la indemana si benefice pentru unii oameni, atunci cand sunt consumate corect.
Zerul constituie cam 20% din proteina existenta in...
Super-Antrenamente
12 minute de interval training
Despre beneficiile antrenamentelor pe intervale am mai scris. Timp scurt de antrenament, beneficii maxime.
Daca faci antrenamentul la intensitatea ta maxima, poti arde pana la...
