Ce trebuie să știi despre Suplimente
BCAA – ce inseamna, cand se folosesc
Ce sunt aminoacizii BCAA?
BCAA sau branch-chained-amino-acids sunt un element cheie in constructia noastra biologica. Cand vine vorba de exercitii si construirea de musculatura, multi...
Super-Antrenamente
Te antrenezi acasa? Nu uita de incalzire!
Te-ai decis sa te antrenezi acasa. Inainte de asta trebuie sa stii ca orice antrenament trebuie sa fie facut dupa o incalzire a articulatiilor,...
