Care e diferenta intre antrenament aerobic si anaerobic?

0
3684

Antrenamentul de tip anaerob – exercitii cu greutati – foloseste glicogenul ca sursa principala de combustibil iar antrenamentul de tip aerob – bicicleta, banda – foloseste oxigenul ca sursa principala de combustibil.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.