Acasă Alege un mentor in fitness si nutritie: Ina Trandafir Alege planul tau de antrenament preferat

Alege planul tau de antrenament preferat

Alege planul tau preferat de antrenament
Alege planul tau de antrenament!

Ce trebuie să știi despre Suplimente

Cand se ia creatina? Inainte sau dupa antrenament?

52
Cand se ia creatina: Raspunsul (atentie, al meu) e unul singur: DUPA antrenament. De ce? Cateva explicatii, pentru inceput.Creatina NU este un energizant pe...