Acasă Căutați

hiit - rezultatele căutării

Dacă nu sunteți mulțumiți de rezultate, vă rugăm folosiți alt criteriu de căutare
video

Antrenament HIIT: abs&butts killer

Apasata de sentimentul de vinovatie pentru lipsa antrenamentelor filmate de pe site, va prezint cel mai recent antrenament. Cu...

Interviu Femeia Fit: Depre HIIT si Tabata

Olivia de la www.femeiafit.ro alaturi de Adriana, una din cele mai silitoare fete de la clasele mele de HIITensity, mi-au adresat cateva...
video

Antrenament HIIT anti-celulitic

Pentru ca am primit foarte multe solicitari pentru antrenamente ce vizeaza gluteii si celulita, m-am conformat si pe cale de consecinta va...

HIITensity – prima clasa exclusiva de interval training

Te invit la Pure Health & Fitness din Bucuresti  sa descoperi cel mai eficient antrenament pentru slabire. Intra-ti in...
video

Video-antrenament exploziv HIIT – abdomen, umeri, picioare

Iti prezint azi un circuit pe intervale de 50 de secunde cu 10 secunde pauza. Exercitiile sunt concentrate pe stabilitate si forta...
video

Antrenament HIIT pentru abdomen si fese

Hei, dragilor! Asa cum v-am promis, in weekend am filmat un scurt antrenament HIIT pentru abdomen si fund, asa cum mi-ati sugerat...
video

Antrenament HIIT criminal pentru abdomen

Va prezint mai jos un antrenament HIIT pentru abdomen super eficient si producator de febra musculara :) Intervalul de...
video

Antrenament HIIT cu Radu

Ina e de vina! M-a pus sa filmez un antrenament HIIT (pe intervale), ceva mai intens, cu greutati. Asadar,...
video

Video-antrenament HIIT cu servetele

Pentru ca antrenamentul HIIT anterior pentru abdomen si glutei a avut foarte mare succes, am mai filmat un interval scurt de dimineata in...

Antrenament HIIT pentru abdomen si fese

Hei, sportaholici, am revenit cu un nou video-antrenament HIIT (interval training) :) Astazi m-am gandit sa va ofer un...
video

Video antrenament cu Ina – HIIT the legs and butts

Hei, v-am ascultat cererile sosite si am revenit cu un antrenament "ucigator" pentru picioare si fesieri! Lucram intens 4...
Ina - antrenor HIIT - high intensity interval trainingvideo

Video antrenament – HIIT the abs!

Sunt fericita sa va prezint primul meu antrenament filmat. Ma bucur ca am reusit, in sfarsit, sa fac acest lucru si sper...

HIIT – antrenamentul militaresc de slabire

Fac HIIT de 2 ani si pot sa spun ca m-am indragostit de rezultatele pe care le-am obtinut.

Ceaiul verde Matcha: ajuta in slabire si tine cancerul la distanta

Personal am devenit interesata de ceaiul verde Matcha dupa ce am vazut pe o punga de ceai care este nivelul de antioxidanti....

Cardio, inainte sau dupa antrenamentul cu greutati?

Ce folosesti mai intai: sampon sau balsam? Usoara intrebare, nu? Intotdeauna samponul, evident. De ar fi asa usor de raspuns si in ceea...

Cele mai bune exercitii pentru fese

Cum probabil deja stii, genuflexiunile sunt cele mai bune exercitii pentru fese. Bineinteles, exista variatii ale acestui exercitiu, astfel incat exercitiul sa...

Daca fac abdomene dau burta jos?

Cum se metabolizeaza grasimea? Atunci cand am inceput sa realizez cum functioneaza metabolismul, am inceput sa inteleg si ce...

Antrenamentul Piramida: cel mai intens antrenament

Antrenamentul "piramida" este unul dintre cele mai intense antrenamente pe care l-am facut vreodata. La fel ca si la antrenamentele HIIT, trebuie...

Ce trebuie să știi despre Suplimente

Cata proteina sa iau dupa antrenament?

Mai multa proteina = rezultate mai bune? Cata proteina ai nevoie, de fapt, dupa antrenament? Banuiesc...
pastile de slabit

Pastile de slabit?

Fii la curent ce scriem

Aboneaza-te!
Primeste gratis noutati direct in casuta ta de mail!