Interval training: Ghidul complet

3
Sunt fan interval training.Mai mult, nu numai ca sunt fan, dar am experimentat pe propriul corp cat de eficient este acet tip de antrenament...

Hei, ce mai faci?

0
A trecut ceva timp de cand nu am mai scris. Sunt mai multe motive care au dus la aceasta pauza. Unul dintre motive a...

Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂

4
Salut, dragi Sportaholici!Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...
PARTENERII SPORTAHOLIC

CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE

Vitamina D3 este o vitamina liposolubila care actioneaza la nivel celular. Este produsa cu ajutorul colesterolului de sub piele atunci cand exista expunere la raze ultraviolete de tip B (UVB) - fara creme de protectie.Doza zilnica "recomandata" de Vitamina D este intre 400 si 600 IU. Corpul omenesc poate...
Daca nu ai fost la orele de chimie (sau biochimie, aviz studentilor la medicina/medicilor), atunci te-ai putea decide sa treci peste acest articol pentru ca, probabil, ti se va parea foarte tehnic. Dar, pentru multi cititori, in special cei care au inteles avantajele hranirii low-carb, citirea acestei documentari va facilita...

CIUGULELI SĂNĂTOASE

Migdalele crude: stii cum sa le mananci?

9
Am observat ca multa lume a inceput sa manance migdale crude si nuci, in ciuda pretului mai piperat. Insa stiti cum sa le mancati?Migdalele:...
- Te-ar mai putea interesa - “Ina
- Te-ar mai putea interesa -

Ceaiul verde Matcha: ajuta in slabire si tine cancerul la distanta

1
Personal am devenit interesata de ceaiul verde Matcha dupa ce am vazut pe o punga de ceai care este nivelul de antioxidanti. Am ramas...

Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂

4
Salut, dragi Sportaholici!Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...

Cum iti ingrijesti echipamentul de fitness?

0
Iti place sa mergi la sala, sa ai grija de corpul tau si sa-ti imbunatatesti conditia fizica? Te apreciem pentru asta si te incurajam...