Colesterolul. Cat de rau poate fi?

Trebuie sa va marturisesc faptul ca am avut o perioada acum cativa ani cand am avut valorile colesterolului peste normal, apx. 260. Acum, privind...

Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂

Salut, dragi Sportaholici! Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...

Cum iti ingrijesti echipamentul de fitness?

Iti place sa mergi la sala, sa ai grija de corpul tau si sa-ti imbunatatesti conditia fizica? Te apreciem pentru asta si te incurajam...

CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE

l-arginina
Acest aminoacid este prezent in carnea de vita, peste, pasari de curte, oua si produse lactate insa si in forma de suplimente. Pentru mine, am ales acest supliment de L-Arginina pudra de la Now Sports, cu puritate farmaceutica. Dar ce Beneficii are L-Arginina? Functia cruciala a argininei este productia de oxid nitric...
Acidul linoleic conjugat (CLA) este un mix de tipuri diferite de izomeri de acid linoleic, care se regasesc in general in produsele lactate si carne. CLA este un supliment de care multi au auzit dar despre care nu stiu mare lucru. Studii recente au demonstrat faptul ca acesta are...

INTRĂ ÎN COMUNITATE

8,711FaniÎmi place
117CititoriConectați-vă
564AbonațiAbonați-vă

CIUGULELI SĂNĂTOASE

Trufe de ciocolata fara zahar

Hei! Revin cu o reteta scurta, sa o incercati de Sf. Nicolae 🙂 Trufele de ciocolata sunt in totalitate fara zahar, cu ingrediente naturale si sanatoase....

Cate proteine are un ou?

- Te-ar mai putea interesa - “Ina

CELE MAI NOI ARTICOLE DE PE SITE

7 mancaruri „sanatoase” care trebuie evitate

Cei mai multi oameni care ne scriu la ina@sportaholic.ro cred despre ei ca sunt sanatosi. Dar cand incep sa intru in detaliile despre dieta,...

Placinta cu mere fara zahar si gluten

O placinta cu mere pe care o poti savura fara sentimente de vinovatie. Sanatoasa si plina de vitamine, minerale si antioxidanti.

Este otetul de mere bun pentru slabit?

Otetul de mere este destul de controversat. Unii cred ca ar putea avea efecte benefice asupra siluetei, altii spun ca asa ceva nu exista. M-am gandit...