NU RATA NOUTĂȚILE
Detoxifierea organismului
Asadar, 2 morcovi, 1 buchet de broccoli, 10 struguri, 2 tulpini de telina si cateva felii de ghimbir.
Nu neg, este o modalitate foarte buna...
LIFESTYLE SPORTAHOLIC
Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂
Salut, dragi Sportaholici!
Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...
Cum iti ingrijesti echipamentul de fitness?
Iti place sa mergi la sala, sa ai grija de corpul tau si sa-ti imbunatatesti conditia fizica? Te apreciem pentru asta si te incurajam...
CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE
Acidul linoleic conjugat (CLA) este un mix de tipuri diferite de izomeri de acid linoleic, care se regasesc in general in produsele lactate si carne. CLA este un supliment de care multi au auzit dar despre care nu stiu mare lucru. Studii recente au demonstrat faptul ca acesta are...
Foarte bun.
Conform Wikipedia, Xylitolul este un indulcitor folosit in mod natural ca un inlocuitor al zaharului. Se gaseste in fibrele multor fructe, legume, ciuperci, cereale sau scoarta unor copaci. Xylitolul este la fel de dulce precum zaharoza avand insa doar doua treimi din calorii.
Cercetari din peste 40 de tari...
CIUGULELI SĂNĂTOASE
Legumele care sunt mai sanatoase gatite decat crude
Vreau sa iti spun ca te inteleg. Stiu ca este frustrant ca anumite alimente care iti plac sunt nocive. Laptele pe care l-ai baut...
- Te-ar mai putea interesa - 
CELE MAI NOI ARTICOLE DE PE SITE
7 mancaruri „sanatoase” care trebuie evitate
Cei mai multi oameni care ne scriu la ina@sportaholic.ro cred despre ei ca sunt sanatosi. Dar cand incep sa intru in detaliile despre dieta,...
Placinta cu mere fara zahar si gluten
O placinta cu mere pe care o poti savura fara sentimente de vinovatie. Sanatoasa si plina de vitamine, minerale si antioxidanti.
Este otetul de mere bun pentru slabit?
Otetul de mere este destul de controversat. Unii cred ca ar putea avea efecte benefice asupra siluetei, altii spun ca asa ceva nu exista. M-am gandit...
