Ce este rata metabolismului bazal?

6
Consumi energie indiferent de ceea ce faci, chiar si atunci cand dormi. Rata metabolica bazala este reprezentata de numarul de calorii pe care corpul tau...

Hei, ce mai faci?

0
A trecut ceva timp de cand nu am mai scris. Sunt mai multe motive care au dus la aceasta pauza. Unul dintre motive a...

Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂

4
Salut, dragi Sportaholici!Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...
PARTENERII SPORTAHOLIC

CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE

Suplimentele proteice din zer sunt la indemana si benefice pentru unii oameni, atunci cand sunt consumate corect.Zerul constituie cam 20% din proteina existenta in lapte, potrivit Universitatii Illinois - McKinley. Este una din cele mai de calitate proteine existente si, daca esti activ/activa (sala, antrenamente, stil de viata ce...
Daca nu ai fost la orele de chimie (sau biochimie, aviz studentilor la medicina/medicilor), atunci te-ai putea decide sa treci peste acest articol pentru ca, probabil, ti se va parea foarte tehnic. Dar, pentru multi cititori, in special cei care au inteles avantajele hranirii low-carb, citirea acestei documentari va facilita...

CIUGULELI SĂNĂTOASE

Cafea „sportaholica”, cu ulei de cocos

2
La rugamintea unor prieteni, am facut un mic filmulet in care prezint cafeaua pe care o consum frecvent, aproape in fiecare dimineata, atunci cand...
- Te-ar mai putea interesa - “Ina
- Te-ar mai putea interesa -

Ceaiul verde Matcha: ajuta in slabire si tine cancerul la distanta

1
Personal am devenit interesata de ceaiul verde Matcha dupa ce am vazut pe o punga de ceai care este nivelul de antioxidanti. Am ramas...

Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂

4
Salut, dragi Sportaholici!Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...

Cum iti ingrijesti echipamentul de fitness?

0
Iti place sa mergi la sala, sa ai grija de corpul tau si sa-ti imbunatatesti conditia fizica? Te apreciem pentru asta si te incurajam...