Cum sa slabesti hranindu-te sanatos – partea I

Stiu ca suna ca la teleshopping, insa se poate. Poti manca sanatos si sa slabesti in acelasi timp sa te simti minunat in fiecare...

Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂

Salut, dragi Sportaholici! Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...

Cum iti ingrijesti echipamentul de fitness?

Iti place sa mergi la sala, sa ai grija de corpul tau si sa-ti imbunatatesti conditia fizica? Te apreciem pentru asta si te incurajam...

CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE

Ma intreaba prietenii pe care ii conving sa mearga la sala ce suplimente ar fi potrivite pentru ca antrenamentul lor de la sala sa aiba efectele dorite iar cresterea musculara sa fie accelerata. Unii se arunca pe forumuri si citesc zile/saptamani intregi despre experientele altora si cumpara pudre si...
Dupa pudra proteica, L-Carnitina este cel mai cunoscut supliment, nu-i asa? Desi, in mod normal corpul nostru produce suficienta carnitina, oamenii cu anumite obiective, stil de viata sau chiar afectiuni medicale, pot beneficia de suplimentarea cu L-carnitina. Ce este L-Carnitina? L-carnitina ajuta la convertirea grasimii in energie de aceea aceasta substanta...

INTRĂ ÎN COMUNITATE

8,671FaniÎmi place
115CititoriConectați-vă
568AbonațiAbonați-vă

CIUGULELI SĂNĂTOASE

Bananele ingrasa sau ajuta in slabire?

Sunt intrebata frecvent daca bananele ingrasa. Bananele sunt unele dintre cele mai populare fructe datorita faptului ca sunt usor de consumat oriunde, oricand si sunt delicioase....

Ce mancam la birou?

- Te-ar mai putea interesa - “Ina

CELE MAI NOI ARTICOLE DE PE SITE

7 mancaruri „sanatoase” care trebuie evitate

Cei mai multi oameni care ne scriu la ina@sportaholic.ro cred despre ei ca sunt sanatosi. Dar cand incep sa intru in detaliile despre dieta,...

Placinta cu mere fara zahar si gluten

O placinta cu mere pe care o poti savura fara sentimente de vinovatie. Sanatoasa si plina de vitamine, minerale si antioxidanti.

Este otetul de mere bun pentru slabit?

Otetul de mere este destul de controversat. Unii cred ca ar putea avea efecte benefice asupra siluetei, altii spun ca asa ceva nu exista. M-am gandit...