NU RATA NOUTĂȚILE
Pudrele proteice din zer: Bune sau rele?
Suplimentele proteice din zer sunt la indemana si benefice pentru unii oameni, atunci cand sunt consumate corect.Zerul constituie cam 20% din proteina existenta in...
LIFESTYLE SPORTAHOLIC
Hei, ce mai faci?
A trecut ceva timp de cand nu am mai scris. Sunt mai multe motive care au dus la aceasta pauza. Unul dintre motive a...
Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂
Salut, dragi Sportaholici!Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...
PARTENERII SPORTAHOLIC
CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE
Mai multa proteina = rezultate mai bune?Cata proteina ai nevoie, de fapt, dupa antrenament?Banuiesc ca ai vazut destul de multe persoane care iau un shake proteic dupa ce se antreneaza. E firesc, deci, sa te intrebi...... De ce am nevoie de proteina dupa antrenament?Crestere in descompunere proteica: desi sinteza...
Un comentariu sosit ieri pe pagina noastra de Facebook mi-a atras atentia. El suna in felul urmator: "si cu proteina inainte de culcare pt prevenirea catabolismului? sau cea de dimineata? cum ramane?".Comentariul poate fi considerat intemeiat, atata timp cat industria suplimentelor este atat de agresiva incat ii face pe multi...
CIUGULELI SĂNĂTOASE
Colesterolul. Cat de rau poate fi?
Trebuie sa va marturisesc faptul ca am avut o perioada acum cativa ani cand am avut valorile colesterolului peste normal, apx. 260. Acum, privind...
- Te-ar mai putea interesa - 
- Te-ar mai putea interesa -
CELE MAI NOI ARTICOLE DE PE SITE
Ceaiul verde Matcha: ajuta in slabire si tine cancerul la distanta
Personal am devenit interesata de ceaiul verde Matcha dupa ce am vazut pe o punga de ceai care este nivelul de antioxidanti. Am ramas...
Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂
Salut, dragi Sportaholici!Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...
Cum iti ingrijesti echipamentul de fitness?
Iti place sa mergi la sala, sa ai grija de corpul tau si sa-ti imbunatatesti conditia fizica? Te apreciem pentru asta si te incurajam...
