NU RATA NOUTĂȚILE
Grasimea ingrasa? NU (infografic Vs. Carbo)
Tocmai ce am trecut pe keto zilele astea (o sa scriu in detaliu despre dieta aceasta pe care, personal, o consider exceptionala...
LIFESTYLE SPORTAHOLIC
Hei, ce mai faci?
A trecut ceva timp de cand nu am mai scris. Sunt mai multe motive care au dus la aceasta pauza. Unul dintre...
Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂
Salut, dragi Sportaholici!
Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...
CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE
Vitamina D3 este o vitamina liposolubila care actioneaza la nivel celular. Este produsa cu ajutorul colesterolului de sub piele atunci cand exista expunere la raze ultraviolete de tip B (UVB) - fara creme de protectie.
Doza zilnica "recomandata" de Vitamina D este intre 400...
Dupa pudra proteica, L-Carnitina este cel mai cunoscut supliment, nu-i asa? Desi, in mod normal corpul nostru produce suficienta carnitina, oamenii cu anumite obiective, stil de viata sau chiar afectiuni medicale, pot beneficia de suplimentarea cu L-carnitina.
Ce este L-Carnitina?
L-carnitina...
CIUGULELI SĂNĂTOASE
Beneficiile unui super aliment: nuca de cocos
In Filipine i se spune “Copacul vietii”, malaezienii ii spun “copacul cu 1000 de intrebuintari”.Aceste 2 expresii spun mult despre beneficiile acestui...
- Te-ar mai putea interesa - 
CELE MAI NOI ARTICOLE DE PE SITE
Aventura in SUA continua, acum in 3 🙂
Salut, dragi Sportaholici!
Nu, nu am abandonat site-ul desi poate unii asa credeti. Mea culpa! Am trecut printr-o perioada pe cat de frumoasa, pe atat...
Cum iti ingrijesti echipamentul de fitness?
Iti place sa mergi la sala, sa ai grija de corpul tau si sa-ti imbunatatesti conditia fizica? Te apreciem pentru asta si...
Cardio, inainte sau dupa antrenamentul cu greutati?
Ce folosesti mai intai: sampon sau balsam? Usoara intrebare, nu? Intotdeauna samponul, evident. De ar fi asa usor de raspuns si in ceea...
