Yoga pentru abdomen

De către
Ina
-
1
1492

Astfel de exercitii sunt recomandate la finalul fiecarei sesiuni de exercitii pentru abdomen, fiind unele dintre cele mai eficiente exercitii de izolare a muschilor:

Articolul precedentAntrenamentul cu greutati
Articolul următorExercitii Pilates de incercat
Ina
http://www.sportaholic.ro
Sunt antrenor certificat de fitness/aerobic & functional training. M-am indragostit de eficienta HIIT (high intensity interval training) in slabire si tonifiere. Scriu pe sportaholic.ro despre slabire sanatoasa, nutritie si antrenamente eficiente. Scrie-mi pe ina@sportaholic.ro

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.