Merele ingrasa?

Toata lumea a auzit vechea zicala cum ca un mar pe zi tine doctorul departe, nu-i asa? Toti stim ca ar trebui sa mancam...
~ CONSULTANȚĂ CONTRA COST ~ “Ina


7 mancaruri „sanatoase” care trebuie evitate

Cei mai multi oameni care ne scriu la ina@sportaholic.ro cred despre ei ca sunt sanatosi. Dar cand incep sa intru in detaliile despre dieta,...

Aventura noastra in SUA continua – Partea 2

Dragii nostri prieteni, Astazi este o zi mareata pentru mine si Radu. Este ziua in care se incheie un capitol si incepe altul. Am incercat...

CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE

Daca nu ai fost la orele de chimie (sau biochimie, aviz studentilor la medicina/medicilor), atunci te-ai putea decide sa treci peste acest articol pentru ca, probabil, ti se va parea foarte tehnic. Dar, pentru multi cititori, in special cei care au inteles avantajele hranirii low-carb, citirea acestei documentari va facilita...
Esentiale in procesul de slabire, in cresterea musculara si in imbunatatirea metabolismului, proteinele sunt structura de baza a celulelor vii. Sunt utilizate in crearea hormonilor, plasmei din sange si a sistemului de transport al sangelui si al enzimelor. "Caramizile" care construiesc proteinele se numesc  aminoacizi, care sunt de doua feluri:...

INTRĂ ÎN COMUNITATE

8,114FaniÎmi place
112CititoriConectați-vă
490AbonațiAbonați-vă

CIUGULELI SĂNĂTOASE

Alimente „sanatoase” care te pot imbolnavi

Cand esti la inceput, ti se pare greu sa mananci sanatos. Auzi extrem de multe sfaturi despre alimente sanatoase, te bazezi pe experientele celorlalti,...
- Te-ar mai putea interesa - “Ina

Aventura noastra in SUA continua – Partea 2

Dragii nostri prieteni, Astazi este o zi mareata pentru mine si Radu. Este ziua in care se incheie un capitol si incepe altul. Am incercat...

Soia: sanatoasa sau nu?

Soia este in mod sigur un aliment cotroversat. In functie de persoana pe care o intrebi despre soia, fie este un aliment super hranitor, fie o otrava...

Cum scapi de celulita?

Cum scapi de celulita? O intrebare la care de multe ori nu am gasit raspuns. Conform wikipedia celulita este o maladie a tesutului adipos. Sub...