NU RATA NOUTĂȚILE

~ CONSULTANȚĂ CONTRA COST ~ “Ina


LIFESTYLE SPORTAHOLIC

Aventura noastra in SUA continua – Partea 2

Dragii nostri prieteni, Astazi este o zi mareata pentru mine si Radu. Este ziua in care se incheie un capitol si incepe altul. Am incercat...

Efectele alcoolului in cresterea masei musculare si in slabire

Fara niciun dubiu, un plan bun de nutritie poate impacta eforturile de slabire sau de acumulare de masa musculara. Fie ca vrei sa slabesti...

CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE

Suplimentele proteice din zer sunt la indemana si benefice pentru unii oameni, atunci cand sunt consumate corect. Zerul constituie cam 20% din proteina existenta in lapte, potrivit Universitatii Illinois - McKinley. Este una din cele mai de calitate proteine existente si, daca esti activ/activa (sala, antrenamente, stil de viata ce...
V-am spus in articolul precedent ca sunt super incantata de eficienta produselor de la Protein Works. Acum am inceput sa testez si alte produse si sa le introduc si in retete care mai de care mai delicioase (a se vedea mai jos) Whey Protein 80 este un concentrat proteic de...

INTRĂ ÎN COMUNITATE

6,488FaniÎmi place
109CititoriConectați-vă
457AbonațiAbonați-vă

CIUGULELI SĂNĂTOASE

Ce mananac in zilele fara antrenament?

Mi s-a cerut sa mai scriu ce mananac in zilele fara antrenament. In general, incerc sa ma tin de niste repere simple pe care,...
- Te-ar mai putea interesa - “Ina

CELE MAI NOI ARTICOLE DE PE SITE

Bananele ingrasa sau ajuta in slabire?

Sunt intrebata frecvent daca bananele ingrasa. Bananele sunt unele dintre cele mai populare fructe datorita faptului ca sunt usor de consumat oriunde, oricand si sunt delicioase....

Video antrenament: circuit scurt si intens

A trecut foarte mult timp de cand nu am mai filmat un antrenament. Cel de azi nici macar nu a fost cu intentie. Daca...

Detoxifierea organismului

Asadar, 2 morcovi, 1 buchet de broccoli, 10 struguri, 2 tulpini de telina si cateva felii de ghimbir. Nu neg, este o modalitate foarte buna...