Fitness si Nutritie bazate pe studii medicale

,

Nu sunt adepta numaratului de calorii. Atata timp cat nu depinde salariul tau de modul cum arati, nu cred ca ar trebui sa te …

,

Vreau sa iti spun ca te inteleg. Stiu ca este frustrant ca anumite alimente care iti plac sunt nocive. Laptele pe care l-ai baut …

Nutritie Sanatoasa

,

Vreau sa iti spun ca te inteleg. Stiu ca este frustrant ca anumite alimente care iti plac sunt nocive. Laptele pe care l-ai baut …

,

Cele mai noi articole

,

Exista sport si fara gadgeturi, evident. Insa este motivant sa vezi cate calorii ai consumat dupa un antrenament intens (poate facut acasa) sau dupa …

,

Liposuctia sau lipoaspiratia pare a fi calea de succes pentru un abdomen plat in scurt timp, cel putin in mintea unora care imi scriu. …

,

Popcornul nu a fost niciodata una din „rontaielile” mele preferate, poate doar cand mai mergeam la cinema. Asta pana am aflat ca un popcorn …

,

Acesta este un articol mai mult dedicat femeilor, dar nu neaparat. Stiu doar ca noi femeile avem probleme mai mari cu imaginea de sine. …

,

Da, ai citit bine. Ne putem bucura de o pizza gustoasa si nutritiva in acelasi timp. De curand am testat pizza cu blat din …

,

O reteta racoroasa, sanatoasa si fara sentiment de vinovatie. Mai mult decat atat, are doar 3 ingrediente cu care poti jongla cum doresti. Ingrediente …

,

Fibrele sunt pe buzele tuturor, stim ca sunt bune insa nu cred ca sunt foarte bine intelese. Pe scurt, fibrele sunt un tip de …

,

Reteta „furata” de pe blogul bunei mele prietene, Daniela Niculi. Gasiti pe siteul ei foarte multe retete sanatoase, pline de nutrienti si extrem de …

,

Conceptul de reducere localizata a grasimii corporale, sau slabire localizata, urmareste credinta falsa ca antrenand un anumit muschi va rezulta in reducerea tesutului adipos …

,

V-am spus in articolul precedent ca sunt super incantata de eficienta produselor de la Protein Works. Acum am inceput sa testez si alte produse …