Grasimea ingrasa? NU (infografic Vs. Carbo)

Tocmai ce am trecut pe keto zilele astea (o sa scriu in detaliu despre dieta aceasta pe care, personal, o consider exceptionala si cu...
~ CONSULTANȚĂ CONTRA COST ~ “Ina


7 mancaruri „sanatoase” care trebuie evitate

Cei mai multi oameni care ne scriu la ina@sportaholic.ro cred despre ei ca sunt sanatosi. Dar cand incep sa intru in detaliile despre dieta,...

Aventura noastra in SUA continua – Partea 2

Dragii nostri prieteni, Astazi este o zi mareata pentru mine si Radu. Este ziua in care se incheie un capitol si incepe altul. Am incercat...

CE TREBUIE SA STII DESPRE SUPLIMENTE

pastile de slabit

Pastile de slabit?

Aud frecvent de persoane lenese care cad in capcana marketingului bine facut si investesc in pastile de slabit, geluri care te scapa ca prin minune de celulita si care te scapa de centimetri buni in talie. Evident, asa ceva nu exista. Pastile de slabit. Cu ce va ajuta? Va pot "ajuta" sa: va deshidratati ...
Un comentariu sosit ieri pe pagina noastra de Facebook mi-a atras atentia. El suna in felul urmator: "si cu proteina inainte de culcare pt prevenirea catabolismului? sau cea de dimineata? cum ramane?". Comentariul poate fi considerat intemeiat, atata timp cat industria suplimentelor este atat de agresiva incat ii face pe multi...

INTRĂ ÎN COMUNITATE

7,841FaniÎmi place
113CititoriConectați-vă
480AbonațiAbonați-vă

CIUGULELI SĂNĂTOASE

Dependenta de mancare, legatura cu carbohidratii Vs. placerea de a manca

E o linie subtire intre placerea de a manca, a simti un potpuriu de gusturi la masa si pofta nebuna de mancare PROASTA. Dependenta de...
- Te-ar mai putea interesa - “Ina

Soia: sanatoasa sau nu?

Soia este in mod sigur un aliment cotroversat. In functie de persoana pe care o intrebi despre soia, fie este un aliment super hranitor, fie o otrava...

Cum scapi de celulita?

Cum scapi de celulita? O intrebare la care de multe ori nu am gasit raspuns. Conform wikipedia celulita este o maladie a tesutului adipos. Sub...

Bananele ingrasa sau ajuta in slabire?

Sunt intrebata frecvent daca bananele ingrasa. Bananele sunt unele dintre cele mai populare fructe datorita faptului ca sunt usor de consumat oriunde, oricand si sunt delicioase....